5 Tips para ser más productivo mientras trabaja desde casa

1. Aunque este probablemente ha sido su sueño, ahora que lo vive, puede que la realidad sea muy diferente a lo imaginado.  Está en casa y posiblemente sus hijos también. Usted tiene que trabajar y a la misma vez asegurarse que sus hijos estén entretenidos (si no tienen clases a distancia) o asegurarse que hagan el trabajo del colegio.
   

¿De qué manera puede mantenerse enfocado en el trabajo y mentalmente saludable mientras trabaja de forma remota? Aquí hay cinco consejos de veteranos que trabajan desde casa y expertos en el lugar de trabajo.

1. Siga su misma rutina de trabajo - levántese a la misma hora, báñese, vístase y desayune.  
2. Lugar - Trate de encontrar un lugar de trabajo dedicado y cómodo que pueda asociar con su trabajo e irse cuando "sea hora de irse". Esto significa levantarse del sofá y definitivamente levantarse de la cama.
3. Encuentre un amigo -  Es posible que le sea más fácil ser productivo sin que sus compañeros de trabajo más platicadores le estén interrumpiendo.  Pero las interacciones sociales, incluso con los compañeros de trabajo, pueden aliviar los sentimientos de aislamiento y soledad.  Encuentre un colega al que pueda contactar cuando sienta la necesidad de chatear con alguien. O puede mantenerse en contacto con un amigo que trabaje en otro lugar y esté pasando por la misma experiencia. 
4. Tenga un plan - Cuando trabaje solo, debe mantener un horario diario más estructurado de lo habitual. "Por lo general, nuestro tiempo y la estructura de nuestro día están influenciados por otras personas", dice la Dra. Thuy-vy Nguyen, de la universidad de Durham, quien estudia los efectos de la soledad.  En su día va a faltar la estructura que normalmente tiene en su trabajo. Puede tener dificultad en lidiar con esto. Por lo que es importante estructurar bien su tiempo.  Incluya en su horario múltiples descansos a lo largo del día, ya sea para jugar con sus hijos, salir a caminar, o llamar a un amigo.
5. Piense en su comunicación - Es importante ir más allá del correo electrónico y utilizar otras herramientas digitales que puedan replicar mejor la experiencia de la oficina en persona y proporcionar una comunicación clara. "Habrá una sensación de aislamiento, por supuesto, y depende de qué tan bien se comunique su equipo, o cuánto estén dispuestos a ampliar la comunicación utilizando otras herramientas que se sientan más como "cara a cara", Puede utilizar aplicaciones de chat como Slack y servicios de videoconferencia como Zoom. El poder compartir pantalla es un aspecto importante para lograr que las personas se sientan conectados, especialmente cuando están en una reunion virtual.

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Todos trabajamos de una manera diferente, por lo que también deberá evaluar su productividad y el sistema que está utilizando e irlo ajustando a diario hasta que encuentre el balance ideal.

Revista Time